Chronobiane LP 1,9 mg 30 comprimidos Pileje (Melatonina)

La melatonina contribuye a reducir el tiempo el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene mediante el consumo de al menos de 1 mg de melatonina antes de acostarse.

Uno de los elementos esenciales del mecanismo del tiempo necesario para conciliar el sueño es la melatonina, una hormona producida de forma natural por la glándula pineal con la oscuridad.

Al segregar melatonina, la glándula pineal informa al cerebro de que está oscuro y ha llegado el momento de dormir.

La síntesis de melatonina empieza en ausencia de luz, alcanza un pico entre las 2 y las 4 de la madrugada y después disminuye durante la segunda mitad de la noche para preparar el despertar. En algunos individuos, este mensaje no funciona correctamente y da lugar a dificultades de adormecimiento o desfase de los momentos de sueño.

Chronobiane LP 1,9 mg está compuesto de melatonina de liberación prolongada, que contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.